Алан Уоллес ''Медитации шаматха и випашьяна в традиции Дзогчен'' (2010)

Будда Гаутама ШакьямуниСУЩНОСТНЫЕ НАСТАВЛЕНИЯ ПО ШАМАТХЕв изложении геше Джампа Тинлейhttp://kunpendelek.ru/library/buddhism/lections/shamatha99/

Геше Джампа Тинлей ''Шаматха.Основы тибетской медитации'' (Спб,Ясный Свет,1995)читать онлайн :http://www.sunhome.ru/books/b.shamatha_osnovy_tibetskoy_meditacii

Хенепола Гунаратана ''О практике випассаны''http://www.svter.ru/buddismmenu/tkheravada/461-khenepola-gunaratana-ustanovki-dlya-vipassany.html

Йонге Мингьюр Ринпоче главы из книги ''Будда,мозг и нейрофизиология счастья''Суть медитации – это само осознавание. Осознавание, которое всегда присутствует в вас. Оно подобно хрусталю. Чистейший хрусталь, он как чистая водная гладь или синие небеса.Йонге Мингьюр Ринпочеhttp://www.svter.ru/buddismmenu/dzogchenmenu/415-najti-svoyu-zolotuyu-seredinu-mudrost-i-metod.html http://www.svter.ru/literatura/418-prosto-prebyvat-meditatsiya-bez-obekta.html http://www.svter.ru/literatura/419-prebyvaenie-na-obektakh.html http://www.svter.ru/literatura/420-drugie-poleznye-opory.html http://www.svter.ru/literatura/421-ispolzovanie-myslej.html http://www.svter.ru/literatura/422-ispolzovanie-emotsij.html http://www.svter.ru/literatura/423-kak-gde-i-kogda-zanimatsya-praktikoj.html http://www.svter.ru/literatura/424-mingyur-neformalnaya-praktika.html

Махаси СаядоМедитация Сатипаттхана ВипассанаПеревод с английского Дмитрия Ивахненко,© 1998, 2004 Дмитрий Ивахненкоhttp://dhamma.ru/lib/authors/mahasi/mahasi.htm

Саядо У СиланандаДостоинства медитации при ходьбеBodhi Leaves 137Copyright © 1995 Buddhist Publication SocietyПеревод с английского: PavelBure (псевдоним)http://dhamma.ru/lib/authors/misc/leave137.htm

Экхарт Толле "Живи сейчас.Сила настоящего (руководство по духовному просветлению)"http://dao-way.org/book/The_Power_of_Now.pdf

Тик Нат Хан ''Мир в каждом шаге''http://www.sunhome.ru/books/b.mir_v_kazhdom_shage

Уильям Харт "Искусство жизни. Медитация Випассана, как ее преподает С.Н.Гоенка"читать онлайн:http://libes.ru/322786.read?page=1

Делитесь этим с близкими и они станут ещё ближе!

Одна из величайших техник самонаблюдения - пришла благодаря её бережной передаче называется она - випассана,лучше неё вряд ли что-то существует,поскольку имеем дело только с тем,что происходит в пределах честного наблюдения сознания и тела в здесь и сейчас...Пришла к нам через Бирму в традиции С.Н.Гоенки...Благодаря её качествам точной настройки исторический Гаутама Будда обрёл просветление!!!!!Випассана в России1)http://www.youtube.com/watch?v=OjFuA06NB2U2)http://www.youtube.com/watch?v=yrAR9dNRK803)http://www.youtube.com/watch?v=Q2GgsqMWVeM4)http://www.youtube.com/watch?v=xsFxtPVPKX0Випассана в индийских тюрьмахhttp://www.youtube.com/watch?v=aj8CQAXS7sQDhamma Brothers (на английском)Онлайн:http://www.veoh.com/watch/v20966005DZWG5dkq?h1=The+Dhamma+Brothers Регистрация на курсы випассаны :В Украине http://calm.dhamma-eu.org/schedules/eu/russia/RU.schukraine.htm В Россииhttp://www.ru.dhamma.org/index.php?L=19

Виктор Пелевин ''Ананасная вода для прекрасной дамы'' (2010)''Но, к счастью, в мире Дхармы есть не только цветущий этнический бизнес и Стивен Сигал Ринпоче. Есть там и благородная випассана, высокая дорога всех будд и архатов, открытая для любого. Вот по ней я и иду долгими вечерами, когда сторожащие меня пиндосы вконец удалбываются со снятыми в Тель-Авиве телками, а в окне мерцает грозным закатом Мертвое море. Випассаной я занимаюсь для души, и на этом пути ни разу не встретил ни Бога, ни черта. Что, безусловно, радует, поскольку такого добра мне хватает и на работе.И хоть я не представляю, что ждет меня впереди по служебной части, эта новая сторона моей жизни понятна мне вполне. Если все будет хорошо, скоро я вступлю в Поток и остановлю возникновение феноменов. Растворятся в пустоте ментальные формации, и я перестану гадать, что такое Бог – волна возбуждения, проходящая по нейронным сетям моего мозга, или неизмеримый источник всего, откуда вышли и мой мозг, и проносящиеся сквозь него мысли.А может быть, еще при жизни я стану архатом, которому никогда не надо будет возвращаться в эту скорбную юдоль смыслов и страстей. И если это случится, всей душой, всем своим пробитым навылет сердцем я верую, что Господь меня простит – как я прощаю Его''Рассказ ''Тхаги'' (2010)“….Каждый практикует как хочет.– Например?– Ну, например, есть шаматха и випашьяна. Это такие медитации. Скучные, как разведение редиса.– В чем они заключаются?Борис задумался.– Ну если на простом примере… Вот, например, выпили вы водки и не можете ключи от квартиры найти. И думаете: «Где ключи? Где ключи? Где ключи?» Это шаматха. А потом до вас доходит: «Господи, да я же совсем бухой…» Это випашьяна. У нас этим вся страна занимается, просто не знает.”

Фло Леман - учитель випассаны с более чем 30-летним стажем в программе "Рано - вранці" (перевод : Денис Чистяков)(2011)https://www.youtube.com/watch?v=4B-LSAHh_Xo

Интервью с Киран Беди - женщиной хрупкой и мощной одновременно, способствовавшей первому проведению випассаны в самой ужасной по содержанию индийской тюрьме ! Боддхисаттва в действии! Она навсегда изменила мир к лучшему!https://www.youtube.com/watch?v=jvgguClPGo0

Артур, боюсь не "Рано - вранці" ни поздно вечером ТАМ..уже не помогут..эту беду знаю изнутри..родилась в Одессе, живу 35 лет на два государства.. там родина семья и дом тут

​