Подборка: Lift & Shred,
23 июл 2019
Jillian Michaels - Lift & Shred. Level 1 _ Джиллиан Майклс - Силовая тренировка
Наталья Васильева
32:37
9 КОММЕНТАРИЕВ
Inna Wild (Якимова)
спасибо, добрый человек, поделившийся с нами
Lalli Queen
Оооой, это ж новая тренировка Джиллиан! Круто! Спасибо!
♥Наталья♫ Шрайнер♥
Хорошая треня!Подойдет для начинающих.Для продвинутого уровня лёгкая.
Aynura Abdullayeva
Да и результаты от них быстрые!
Екатерина Муратова
ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 1 И2 УРОВЕНЬ ЧЕРЕДУЮ
Ирина Mueller ( Романюк)
Попробую позаниматься .
Екатерина Муратова
Хорошие у нее тренировки
·٠•●๑ღ Иринẵ ღ๑●•٠·˙
супер.пробуем
·٠•●๑ღ Иринẵ ღ๑●•٠·˙
да. мне показалось простая тренировка.нагрузки маловато. и разминки почти нет. это минус. но для начинающих, кто вообще не занимался нормально.