25 июл 2019
Планка - бесполезное и вредное упражнение? Доктор Бубновский развенчивает миф о планке"
5:35
3 КОММЕНТАРИЯ
☆☆♡Ирина Климова☆☆♡
ага лёгкое упражнение ...наговорите... минуту от силы. в 3 подхода. а от тромб разве ацетилсалициловая не помогает ? или настойка из чеснока мёда и яблочного уксуса с утра натощак 2столовые ложки всегда запиваю тёплой водой
Мила Любимая
я стою на планке 5 и 10 минут и ничего. Он прав.
Mariy Agafonova
СПАСИБО БУБНОВСКОМУ УМНИЧКА