23 июл 2019
Джон Грей. Сила минералов
Виолетта Барулина(Алёшина)
11:52
1 КОММЕНТАРИЙ
Виолетта Барулина(Алёшина)
Мысли не дают покоя, ходят по кругу. Переключиться не выходит, потому что сложно сосредоточиться. Такое бывает из-за недостатка определенных химических элементов в организме. Сегодня установлено порядка 30 элементов, без которых организм не может нормально существовать. Их называют жизненно необходимыми элементами. Среди них важную роль играют минералы. Вот несколько примеров. Недостаток железа приводит к анемии, поскольку элемент входит в состав гемоглобина крови. Когда мало меди, в соединительных тканях возникают дефекты, артерии становятся слабыми. Дефицит цинка приводит к тому, что раны плохо заживают, потому что он участвует в синтезе коллагена. А недостаток никеля вызывает депрессию. Признанный гуру в области отношений и популяризатор здорового образа жизни Джон Грей рассказал, какие минералы он принимает и почему. Посмотрите видео с ним. Вы узнаете, какую роль играют эти элементы в жизни человека. Почему в наши дни столь остро стоит вопрос о нехватке минералов в пище, которую мы едим. И чем опасна нездоровая еда.